为了进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，营造和谐的校园氛围，体育学院从10月份开始开展了大学生户外运动心理救援暨心理健康教育主题活动，在宣传心理健康知识的同时，也为同学们搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，以达到全面加强心理健康的目的。

　　户外素质拓展是本次心理健康教育主题活动的重要内容之一。10月30日，体育学院在宗元广场上举行了以“同心”为主题的素质拓展活动，培训活动由社体142班李世煜和洪浩担任培训师，二人均为国家中级素质拓展培训师。这次拓展活动的对象为16级新生。活动开始前，主培师李世煜通过一些破冰小游戏慢慢地调动了的气氛，拉近了同学们之间的友谊。活动第一部分，安排了生日排序、同进同退项目，在这两个项目中，同学们通过肢体语言的配合和团队的鼓励，慢慢地融入活动当中；活动第二部分是本次拓展活动的重头戏――极速60秒，在活动进行当中，刚开始同学们由于项目有一些难度，开始有些气馁，但在团队以及培训师的引导下，慢慢地找到方法，最后通过大家一起努力较快地完成了任务。在后来的总结分享环节中，每个同学都分享了自己在活动中的感悟以及想法。 

　　11月25日，体育学院在体育馆一楼多媒体教室举办了题为“大学生户外运动心理救援暨心理健康教育主题”讲座，讲座由莫双瑗老师主讲。讲座中，莫老师给同学介绍了户外运动概念、分类、内容，分析了大学生生理与心理的主要特征，结合现实情况讲解了户外运动对大学生身心健康的作用。

　　这次主题教育活动不仅锻炼了同学们自身的心理素质，克服了心理上的恐惧，而且促使同学们的心理更加阳光、积极向上。