2024年6月30日下午，体育学院在文昌校区体育馆举办了“运动小将的营养秘方”主题公益讲座，此次讲座是广西科技大学体育学院青少年体育培训合作项目的系列内容之一，旨在为青少年提供运动营养的基础知识和科学指导。讲座由体育学院教师杜海平博士主讲，吸引了众多家长和青少年的参与，线上同步直播也受到了广泛关注。
讲座内容涵盖了运动营养的基础知识、不同年龄段儿童青少年的营养需求、运动前后的合理饮食、日常饮食与运动需求的平衡以及运动营养的常见误区。杜博士表示，儿童和青少年时期是生长发育的关键阶段，运动与合理营养对于他们的健康成长至关重要。他详细介绍了肌肉力量和速度发展的敏感期，并提出了针对性地训练建议。同时，针对当前我国儿童青少年体质下滑的问题，杜博士提出了一系列预防措施，包括养成良好的饮食习惯、减少久坐行为、保证充足的运动时间等。
此外，讲座还特别关注了儿童青少年的营养缺乏问题，如铁缺乏、锌缺乏、钙和维生素D摄入不足等，并提出了相应的营养策略。杜博士呼吁家长和学校共同努力，关注儿童青少年的营养健康，为他们提供一个健康成长的环境。
本次公益讲座由体育学院体育服务中心组织筹划，得到了广西科技大学体育学院青少年体育培训合作项目合作机构的大力支持。通过这次活动，学院展现了其在青少年体育培训和营养健康教育方面的专业能力和社会责任。学院将继续致力于青少年体育培训和健康教育，为培养健康、活力的新一代贡献力量。
