为加强辅导员队伍建设，提升压力应对能力。9月16日上午，心理中心在文昌校区心理中心团体辅导室组织开展“舒心减压，为‘心’赋能”团体心理辅导活动。学工部（处）副部（处）长、心理中心主任刘阿娜，学工部（处）副部（处）长黄韬及各学院（部）负责心理健康教育工作的辅导员参加活动。
活动伊始，“情绪词语猜猜猜”互动游戏迅速点燃现场氛围。辅导员们通过生动活泼的肢体语言和表情演绎，在欢声笑语中打破隔阂，建立起温暖的情感联结。随后开展的“放飞压力纸飞机”环节独具匠心。参与者将工作生活中的压力具象化，纸飞机的翩然远航，象征性地释放了心理负担。在专业引导下，芳香疗愈体验让与会者通过嗅觉通道获得身心放松，而“传递正能量”的团体互动则构建起相互支持的心理场域，使每位参与者都能在专注当下的正念体验中，重新发现内心的平和力量。
此次活动创新性地融合了表达性艺术治疗、正念减压和团体动力学等专业心理技术，通过多层次、多维度的体验设计，有效帮助辅导员缓解职业压力，提升心理韧性。
