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自动化学院2024级研究生开展“生命有光 成长有彩”心理健康教育活动

【来源: | 发布日期:2025-06-03 】

为营造积极向上、理性平和的心理教育氛围,有效缓解研究生学习压力,5月30日下午,自动化学院2024级研究生在柳东校区心理中心开展心理健康教育活动。班主任葵子彤作了《健康成长 你我相伴》的主题讲解,分享了健康的标准、常见心理问题、常用心理健康知识、保持心理平衡八法、学习减压十法等实用性方法。随后活动以“抱团取暖”“踩气球大作战”“情绪拍卖会”“自信宣言”“才艺展示”等游戏竞赛和互动环节开展,现场气氛活泼热烈。

本次活动巧妙融合心理健康教育与趣味竞技,让同学们在轻松愉快的氛围中体验了人际互动的温暖与压力释放的畅快。学院将持续探索多元化心理育人路径,为学生身心健康成长保驾护航。