12月16日下午，医学部公共卫生系“预健先锋”宣讲团走进莲花社区，开展“认识‘隐形杀手’——慢性病的早期信号与预防”健康宣讲活动。

宣讲现场，宣讲团成员郭天昊以通俗易懂的语言为社区居民展开系统讲解。他先清晰界定慢性病的核心定义与关键特征，重点聚焦心脑血管疾病、恶性肿瘤等高发病种，深入剖析吸烟、过量饮酒、膳食失衡、缺乏运动等核心危险因素，帮助居民精准认清致病根源。针对慢性病早期症状隐匿、易被忽视的特点，他特别梳理了慢性疲劳乏力、持续头晕头痛等典型早期信号，反复提醒居民提高警惕，及时做好健康排查。为让健康指导更具实操性，郭天昊还结合《中国居民平衡膳食宝塔》，从食材选择、膳食搭配、进食量控制等方面给出具体建议，为居民构建科学健康的生活方式提供了清晰指引。

此次活动将专业防治知识送到居民身边，有效提升了社区居民的健康意识与自我防护能力。居民纷纷表示，宣讲内容实用、贴近生活，收获很大。未来，“预健先锋”宣讲团将持续开展此类活动，为推进全民健康事业添砖加瓦。